NOM Quinoa Porridge

NOM Quinoa Porridge In nur 10 Minuten fertig… An den Tagen, die sehr hart werden, wie Intervall-Training oder Rennen, esse ich immer Porridge zum Frühstück oder nach dem Training. Es gibt mit Kraft und hält lange an. Im Rennen bleibt so der Hunger-Ast aus und ich kann einfach länger. Doch was plappere ich… versucht´s selber…