Leistungsdiagnostik einzigartig… Seht selbst!

Leistungsdiagnostik einzigartig… Seht selbst! Hey Leute, jetzt haben wir etwas einzigartiges geschaffen. Wir sind weltweit die einzigen, die Leistungsdiagnostik Spiroergometrie with Moxy Laktat und Bike Power anbieten. Jetzt kannst du als Athlet nicht nur sehen, wie viel Sauerstoff aufgenommen wird, sondern auch wie viel Sauerstoff direkt im Muskel ankommt. WOW. Ich freu mich, das ich…

Details

NOM Protein Pancakes

NOM Protein Pancakes DAS BESTE FRÜHSTÜCK DER WELT. Da gibt´s nicht mehr zu sagen. Einfach machen…. du wirst sehen, du wirst nicht´s anderes mehr wollen. 2 PORTIONEN ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ZUTATEN 200 ml ungesüßte Mandelmilch 45 g NOM Proteinpulver Schokolade NOM BASIC – lockeres Training oder NOM INTERVALL – intensives Training 1 ganzes Ei 3 Eiweiß BELAG…

Details

Traumhafte Kulisse, lange Strecke – 2nd Engadiner Radmarathon

Traumhafte Kulisse, lange Strecke – 2nd Engadiner RadmarathonDamit hatte ich wirklich nicht gerechnet. Ich ging eigentlich voll motiviert zum Engadiner Radmarathon. Wir hatten ein schönes Hotel reserviert und das Wetter sollte auch Bombe werden. Also konnte nichts mehr schiefgehen oder? Ein paar Tage vorher waren mir meine €1.000,- Mavic Rennradschuhe gebrochen. Ja die Schuhe kosten…

Details

NOM Schokolade Protein Bälle

NOM Schokolade Protein Bälle Du kennst das, wenn dich der Heißhunger überkommt. Die Lust nach Schokolade… nix kann dich mehr halten…. Genau an diesem Punkt esse ich einen Proteinball… So lecker und nur 34 Kalorien. der Aufwand rentiert sich…. 8 PORTIONEN ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ZUTATEN 1 EL Zimt Wasser, wenn benötigt 800 g ungekochter Kürbis, geschält und…

Details

NOM Chia Pudding

NOM Chia Pudding In nur 5 Minuten… … mache ich meinen NOM Chia Pudding. Ihr werdet Augen machen, wie einfach das geht. Ich esse diesen, an meinen Ruhetagen zum Frühstück oder an meinen Grundlagen Tagen. mit NOM Basic ist der Pudding perfekt um Kalorien zu sparen und den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Als Ausdauersportler gebe ich so…

Details

NOM Quinoa Porridge

NOM Quinoa Porridge In nur 10 Minuten fertig… An den Tagen, die sehr hart werden, wie Intervall-Training oder Rennen, esse ich immer Porridge zum Frühstück oder nach dem Training. Es gibt mit Kraft und hält lange an. Im Rennen bleibt so der Hunger-Ast aus und ich kann einfach länger. Doch was plappere ich… versucht´s selber…

Details